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今日は疲れて、休養

2006/08/19
海でたっぷり遊んだ疲れが今日になって、全身心地よ~い疲労感です。

これはマラソンとか陸上の運動をしたときの筋肉痛なんかと違い、水泳の疲れと同じやんわりした疲労感です。
全身の筋肉が水圧や水流でなるものでしょう。

紫外線によるシミも気になりますが、こちらには骨を丈夫にする効果もあるなんて書かれています
21:25 今日の出来事 | コメント(0) | トラックバック(0)
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